TRƯỜNG TIỂU HỌC LÊ LỢI
BÀI TUYÊN TRUYỀN
BẢO VỆ SỨC KHỎE CHO HỌC SINH THỜI ĐIỂM GIAO MÙA
Thời gian tuyên truyền: Tuần 27 & Tuần 28
Người soạn thảo nội dung: Nhân viên y tế Nguyễn Thị Thương
Người phối hợp thực hiện: GVTPT Đội, GVCN, GV chuyên, Đội TTCKMN
Kính thưa các thầy cô giáo và các em học sinh thân mến!
Thời điểm giao mùa là lúc thời tiết thay đổi thất thường: sáng se lạnh, trưa nóng, chiều tối mưa hoặc trở gió lạnh. Độ ẩm không khí thay đổi mạnh. Đây là điều kiện thuận lợi để các bệnh như cảm cúm, viêm họng, ho, sốt, bệnh đường hô hấp và tiêu hóa dễ xảy ra, đặc biệt ở học sinh.
Để bảo vệ sức khỏe, các em học sinh cần thực hiện tốt những biện pháp sau:
1. Mặc quần áo phù hợp với thời tiết
- Mặc nhiều lớp: Sáng sớm khi đi học, các em nên mặc thêm áo khoác nhẹ. Khi trời nắng các em có thể cởi bớt áo ra để tránh đổ mồ hôi thấm ngược lại cơ thể gây cảm lạnh.
- Giữ ấm cổ, ngực, bàn chân khi đi ra ngoài vàosáng sớm hoặc tối muộn.
2. Giữ vệ sinh cá nhân
- Rửa tay bằng xà phòng trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh.
- Che miệng khi ho, hắt hơi.
- Không dùng chung khăn mặt, cốc uống nước hoặc đồ dùng cá nhân.
3. Ăn uống đủ chất
- Ăn chín, uống sôi.
- Tăng cường rau xanh, trái cây giàu vitamin.
- Uống đủ nước mỗi ngày.
4. Tăng cường vận động và nghỉ ngơi hợp lý
- Tập thể dục, tham gia các hoạt động vui chơi lành mạnh.
- Ngủ đủ giấc
5. Giữ môi trường học tập sạch sẽ
- Không xả rác bừa bãi.
- Giữ lớp học luôn thông thoáng, sạch sẽ.
6. Phát hiện sớm dấu hiệu bệnh
- Khi có biểu hiện sốt, ho, đau họng, mệt mỏi các em cần báo ngay cho gia đình, giáo viên hoặc nhân viên y tế.
- Nghỉ học và đi khám khi cần thiết tránh lây lan bệnh cho các bạn.
Trên đây là bài tuyên truyền các biện pháp bảo vệ sức khỏe cho học sinh thời điểm giao mùa. Mong rằng các em học sinh thực hiện tốt những biện pháp trên để luôn khỏe mạnh và học tập tốt.
Yết Kiêu, ngày 12 tháng 3 năm 2026
Tiếng Việt
English
中文
Français
日本語
한국어
Español
Русский
Deutsch
ไทย
ລາວ
हिन्दी
Português